Workshop: Η ισορροπία ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ και την αυτοφροντίδα.

“Φροντίζοντας τους άλλους χωρίς να χάνω εμένα. Όταν η γυναίκα χάνεται μέσα στον ‘ρόλο’ της μητρότητας. Η ισορροπία ανάμεσα στην μητρότητα και την αυτοφροντίδα.’’

Με πολύ αγάπη και με στόχο την φροντίδα θα δούμε πώς μια γυναίκα μπορεί, μέσα στους πολλαπλούς ρόλους της καθημερινότητας και μέσα στη μητρότητα, να απομακρυνθεί σταδιακά από τις προσωπικές της ανάγκες και την αυτοφροντίδα της.
Στόχος μας είναι μέσα από βιωματικές δράσεις :
•Nα δημιουργηθεί ένας ασφαλής χώρος αναστοχασμού και σύνδεσης
•Nα έρθουμε σε επαφή με τις ανάγκες μας
•Nα διερευνήσουμε τη σχέση μας με την αυτοφροντίδα
•Nα αναζητήσουμε και να εντοπίσουμε τρόπους ισορροπίας ανάμεσα στον ‘ρόλο’ της μητέρας και της γυναίκας.

Θα δούμε θέματα όπως η μητρότητα ως μετατόπιση ταυτότητας, οι ενοχές και οι τύψεις που συχνά συνοδεύουν την αυτοφροντίδα, καθώς και οι επιπτώσεις που μπορεί να έχει η μακροχρόνια παραμέληση του εαυτού. Παράλληλα, θα δοθεί χώρος για προσωπικό αναστοχασμό γύρω από τις ανάγκες, τα όρια και τη φροντίδα της κάθε μίας ξεχωριστά.

Με 2 συντονίστριες στη διαδικασία!
Βασική Συντονίστρια του εργαστηρίου θα είναι η Όλγα Αθανασιάδου, Ψυχολόγος & Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας.
Συν-συντονίστρια στη βιωματική διεργασία θα είμαι και εγώ 🙂

Τόπος: Νέος Κόσμος. Λε Ρουά 4.
Χρόνος: 14 Ιουνίου, Κυριακή
Ώρα: 11-2
Διάρκεια: 3 ώρες

👉Για τη Συμμετοχή σας, στείλτε προσωπικό μήνυμα εδώ. Υπάρχει περιορισμένος αριθμός συμμετοχών.

Σας περιμένουμε για να μοιραστούμε κοινά βιώματα και συναισθήματα και να συνδεθούμε μέσα από αυτά.